Welkom bij deze training voor jou die georganiseerd is door The Next Generation.

Programma

We komen 2 uur per week in 6 bijeenkomsten bij elkaar om met elkaar te gaan onderzoeken hoe het eigenlijk gesteld is met je vrouwzijn, je seksualiteit, je wensen en behoeften maar ook je weerbaarheid, je ervaringen en je communicatie naar anderen. En gaan gezamenlijk een ‘safe place’ creëren die er voor zorgt dat je vertrouwen, respect, je eigen verhaal en het ‘hoe’ kunt bespreken.

We gaan het hebben over de volgende onderwerpen:

Thema 1: kennismaking en relaties
Thema 2: verkenning eigen waarden en normen
Thema 3: positieve ervaringen en contacten
Thema 4: eigen wensen/grenzen en weerbaarheid
Thema 5: anticonceptie en risico’s onveilig vrijen
Thema 6: omgaan met grensoverschrijdend gedrag, zelfvertrouwen en regie

De training zal op twee avonden in de week starten en altijd om 20:00 uur. 

De data zijn:

di 17 okt/24 okt/31 okt/7 nov/14 nov/21 nov

woe 18 okt/25 okt/1 nov/8 nov/15 nov/22 nov

Er kunnen in totaal 15 meiden in 1 groep.

De doelstellingen van deze training

Aan het einde van deze training heb je:

• bewustwording en respect voor onderlinge verschillen in opvattingen, gevoelens, gedragingen en ervaringen
• Inzicht in sekse-en culturele verschillen in opvoeding over seksualiteit en relaties en hoe dit doorwerkt in je dagelijkse leven
• kennisgemaakt met verschillende aspecten van seksualiteit en (seksuele) relaties
• inzicht in risicovol seksueel gedrag en de gevolgen voor je gezondheid en welzijn
• jou gevoelsleven en wat je daar graag in terug ziet
• inzicht gekregen in relationele en situationele factoren waardoor een contact positief of negatief wordt beleefd
• hoe je jouw wensen en grenzen kenbaar kunt maken en over anticonceptie en veilig vrijen
• een positieve attitude ontwikkeld
• vaardigheden ontwikkelen hoe je communicatie kunt inzetten om met een jongen te praten over veilige, prettige en gelijkwaardige seks
• inzicht in strategie en hoe om te gaan met lastige jongens/mannen en grensoverschrijdend gedrag

Hoe ziet de training eruit?

• We hebben elke week een thema/onderwerp
• Je krijgt bij een meeting een goodiebag  en soms zelfs een kadootje
• We laten boeken zien die kunnen bijdragen om meer inzicht te verkrijgen
• Er is muziek die kan ondersteunen inclusief playlist
• We hebben een lijst met films en series die jou nog meer informatie kunnen geven over seksualiteit en relaties
• We hebben leuke opdrachten die je aan het denken zetten
• En we hebben links van belangrijke  en interessante sites om te bezoeken
• Er komen interessante mensen langs om iets te vertellen over een onderwerp

Voor wie is deze training bedoeld?

• seksueel actieve meisjes
• al verkering of een relatie hebben
• experimenteren op seksueel gebied
• meisjes die hun eigen seksuele behoeften ondergeschikt hebben gemaakt
• meisjes die moeite hebben met de communicatie
• meisje die voorlichting willen over (on)veilig vrijen en de risico’s
• meisjes van andere culturen
• meisjes die zich weerbaar willen maken
• voor meisjes die geïnteresseerd zijn maar nog niet actief is deze training ook zeer geschikt
  

We hebben 2 groepen met verschillende leeftijden:

15-18 | 18-22 jaar

In elke groep kunnen max 15 meisjes.
En gezamenlijk creëren we een veilige omgeving.

Meld je aan!

Over coach en begeleider Lukretia S. Tuinstra

Ik heb 25 jaar ervaring als docent zorg & welzijn breed en ben daarnaast onderwijskundig pedagoog. Ik begeleidde, steunde en coachte jongeren om in hun talent en kracht terecht te komen zodat leren een positieve opgave werd in verschillende levensgebieden.

Ik ben een open en energieke persoonlijkheid met hart voor kinderen en jongeren met een oprechte interesse in wat deze doelgroep beweegt maar ook waar ze tegenaan kunnen lopen. Ik hou van duidelijkheid, heb een gevoel voor humor en kan een goede vertaalslag maken van theorie naar praktijk.
Ik ben er voor jou en loop met je mee als je datgene aanpakt wat aangepakt dient te worden.
Je kunt mij vinden op LinkdIn waar je meer informatie over mij kunt vinden